Eva Vavráková, PhD.
Psychológia, poradenstvo, rozvoj
Psychologický koučing pre lídrov
Keď od vás veľa závisí, potrebujete priestor, kde môžete byť aj vy sami sebou.
Zodpovednosť, rozhodovanie pod tlakom, osamelosť vo funkcii, neviditeľné očakávania.
To všetko sa môže časom premietnuť do únavy, pochybností či pocitu, že sa strácate sami sebe. Sprevádzam lídrov v obdobiach, keď potrebujú zastaviť, zorientovať sa a znova nájsť vnútornú oporu. Pomáham pomenovať súvislosti, ktorým bežne niet priestoru porozumieť, či už ide o vzťahy v tíme, tlak na výkon, osobné limity alebo vnútorné konflikty.
Psychologický koučing sa zameriava na sebapoznanie, zvládanie tlaku, ale aj na budovanie emočnej zrelosti a obnovu vnútornej istoty. Využívam psychologické a imaginatívne prístupy, ktoré podporujú dlhodobú zmenu. Zatiaľ, čo bežný (behaviorálny) koučing sa zameriava najmä na vonkajšie správanie a techniky, psychologický koučing, ktorý ponúkam, ide hlbšie. Prepájam klasické koučingové prístupy so psychologickým vhľadom a terapeutickými princípmi ako je bezpečný vzťah, práca s vedomím aj nevedomím a emočné spracovanie.
Akým témam sa venujem? Pozrite si náš podcast TU.
Čo získate?
1. Priestor na strategickú reflexiu mimo operatívy
V role, kde sa od vás očakáva neustála akcia, potrebujete bezpečný priestor na zastavenie, pomenovanie súvislostí a kľúčových rozhodnutí z odstupu, bez agendy, tlaku a politík.
2. Rozvoj emočnej zrelosti ako nástroja leadershipu
Vaša schopnosť zvládať tlak, pracovať s neistotou a držať dôveru v tíme závisí od toho, ako zvládate vlastné vnútorné procesy. Psychologický koučing ide hlbšie než len behaviorálne stratégie, pomáha vám rásť z vnútra - ako líder, nielen ako manažér.
3. Zvedomenie neviditeľných bariér, čo podporuje rozhodovanie
Za každým rozhodnutím stojí vnútorná dynamika. Psychologický koučing odhaľuje slepé miesta, nevedomé vzorce a osobné limity, ktoré môžu brzdiť vašu efektivitu aj vzťahy v tíme.
4. Oporu pri komplexných dilemách a osamelosti vo vedení
Na vrchole nebýva priestor na zdieľanie pochybností alebo ukázanie zraniteľnosti. Psychologický koučing poskytuje dôverný priestor a skúseného sparring partnera, ktorý vie udržať zložitosť a pomôže vám nielen zvládnuť, ale aj integrovať náročné obdobia.
V čom je spolupráca so mnou iná?
Volám sa Eva Vavráková, som psychologička so psychoterapeutickým vzdelaním a dlhoročnou praxou v poradenstve, koučingu a práci s lídrami.
Psychologické zázemie:
Mám takmer dve dekády skúseností v poradenstve, komplexný dlhodobý psychoterapeutický výcvik v psychodynamickom prístupe (katatýmno-imaginatívna psychoterapia) a doktorát z pracovnej psychológie. Pracujem s vedomými aj nevedomými vzorcami, ktoré formujú vaše rozhodovanie a správanie v roli lídra.
Medzinárodná expertíza:
Viac ako 10 rokov som pôsobila vo medzinárodnej poradenskej firme, kde som sa venovala rozvoju a koučingu lídrov na strednej a exekutívnej úrovni riadenia, naprieč rôznymi kultúrami a kontextami.
Skúsenosti z biznisu:
Pôsobila som vo vedúcich pozíciách a vediem vlastné firmy. Poznám realitu vedenia zvnútra, nielen z poradenstva, úzko som spolupracovala s ľuďmi na exekutívnych pozíciách. Viem, ako vyzerá tlak na výkon, keď rozhodujete nielen za seba, ale aj za ostatných a akú úlohu pritom zohráva psychika, vnútorná pohoda a osobnostná zrelosť.
